ゆずりは作業所のお昼ごはん（2025年5月）

2025年5月31日2025年6月16日

（5/1）　
あじ（大根おろし添）　
えびと枝豆ちぎりあげ　
味噌汁
**白ごはん**

食材

日　　付	（メニュー）食材
１	（あじ　大根おろし添え）（海老と枝豆ちぎりあげ）　（味噌汁）　豆腐、しめじ（白ごはん）白米
２	（豆腐なべ）豚肉、白菜、人参、しいたけ、白ネギ（白ごはん）白米
３	（水ぎょうざスープ）白菜、キャベツ、しいたけ、白ネギ、豚肉、豆腐、たまご（白ごはん）白米
5	（きつねうどん＋さつまいも）　うどん　あげ　青ねぎ　さつまいも
６	（さばのみぞれ煮）　さば（大根もち）大根もち　（卵焼き）卵　（味噌汁）しめじ、豆腐（白ごはん）白米
７	（ピラフ）白米　（甘辛チキン）チキン（鶏肉）（コンソメスープ）しめじ、玉ねぎ
8	（半田麺ぶっかけ（ツナ＆トマト和え）（半田麺）（めんつゆ）ツナ、トマト、大葉、きゅうり
9	（豚バラとザーサイ炒め）　豚バラ肉、ザーサイ、二ラ、もやし（中華スープ）卵、豆腐（白ごはん）白米
10	（豚バラ生姜焼）　豚バラ肉、玉ねぎ、生姜（豆腐ハンバーグ＋レタス添え）　豆腐ハンバーグ、レタス、豆腐　（味噌汁）玉ねぎ、人参（白ごはん）白米
12	（麻婆豆腐丼）白米、木綿豆腐、白ねぎ、豚挽き肉（中華スープ）二ラ、しめじ、卵
13	（焼きそば）焼きそば麺、キャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎ、豚バラ肉（味噌汁）豆腐、わかめ、人参
14	（茶そば＋おくら）茶そば、おくら、山芋、かき揚げ（ミニ天ぷら）かきあげ（うすいえんどうの卵とじ）　うすいえんどう、卵
15	（ロコモコ丼）　合い挽き肉、トマト、卵、サニーレタス（コンソメスープ）　玉ねぎ、人参
16	（塩さば）さば（冷奴）絹豆腐、オクラ、モロヘイヤ（卵焼き）卵（味噌汁）しめじ、豆腐（白ごはん）白米
17	（オムライス）チキンライス、鶏肉、　（サラダ）ミックスベジタブル、サニーレタス、きゅうり、トマト（コンソメスープ）もやし
19	（パエリア）パエリア（米）、エビ、タコ、ホタテ、ピーマン（サラダ）サニーレタス、ミニトマト、きゅうり　（チキチキボーン）鶏肉（コンソメスープ）しめじ、人参、玉ねぎ
20	（豆ごはん）白米、うすいえんどう（酢豚）豚肉、人参、玉ねぎ、ピーマン（中華スープ）二ラ、卵
21	（豆ごはん）白米、うすいえんどう、大葉（鯖みぞれ煮）鯖　（卵焼き）卵（ほうれん草ソテー）ほうれん草、卵（味噌汁）豆腐、ワカメ、ネギ
22	（春巻）春巻　（コロッケ）コロッケ　（サラダ）キャベツ、きゅうり、トマト　（味噌汁）豆腐、しめじ、ネギ（白ごはん）白米
23	（ＫＩＫＲ（キリ）とツナのぶっかけそうめん）　そうめん、キリチーズ、ツナ、トマト、大葉
24	（天ぶらそうめん）そうめん、めんつゆ、さつまいも、れんこんのはさみあげ、青ねぎ
26	（焼き鳥丼）　白米、鶏肉、白ねぎ、卵（ゆで卵）（味噌汁）　豆腐、しめじ
27	（しらす丼）　白米、しらす、大葉、卵（薄焼き）（すまし汁）　豆腐、もずく
28	（ごぼう飯）ごぼう飯（炊き込み）、ごぼう、人参（大根もち）大根もち（卵焼き）卵（味噌汁）さつまいも、人参、大根、しいたけ
29	（豆乳そうめん）そうめん、豆乳、豚肉、水菜、すりごま
30	（豆乳ハンバーグ）白米、豆乳ハンバーグ、きゅうり、トマト（豆乳カレスープ）しめじ、人参、キャベツ、玉ねぎ、豆乳、ソーセージ
31	（ごぼう飯）ごぼう飯、ごぼう、人参　（魚）鯖（山芋焼き）山芋　（味噌汁）水菜、玉ねぎ、人参、しいたけ、青ネギ、卵

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