ゆずりは作業所のお昼ごはん（2025年6月）

2025年7月7日

食材

日　付	（メニュー）食材
2	（ぶっかけおろしうどん）うどん、とり天、長芋天、大根、青ネギ
3	（ミニハンバーグトマト煮）合挽き肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、エリンギ、じゃがいも、トマト缶（白ごはん）白米
4	（冷やし中華”ゆずレモン” ) 中華麺、きゅうり、卵、トマト、もやし、鶏ささみ
5	（ほっけ＋大根おろし）ほっけ、大根おろし（冷奴）豆腐、おくら、ひじき（卵焼き）卵（味噌汁）しめじ、わかめ（白ごはん）白米
6	（三色丼）ほうれんソテー、塩そぼろ、炒り卵、白米、鶏ミンチ、ほうれん草（味噌汁）しめじ、豆腐
7	（ガポオライス＋目玉焼き）　白米、鶏ミンチ、ピーマン、玉ねぎ、卵（味噌汁）しめじ、わかめ、豆腐
9	（ピラフ）白米、ミックスベジ、玉ねぎ、ソーセージ（チキン南蛮カツ）鶏肉（コンソメスープ）玉ねぎ、人参
10	（ねばねばそば）そば、オクラ、モロヘイヤ、長芋、もずく
11	（酢豚）ピーマン、人参、玉ねぎ、しいたけ、たけのこ、厚揚げ（中華スープ）しめじ、わかめ、豆腐（白ごはん）白米
12	（塩サバ）鯖（ごま豆腐）ごま豆腐、卵（白ごはん）白米（味噌汁）人参、しいたけ、豆腐、かばちゃ、ほうれん草
13	（香草チキンソテー）鶏肉（ポテトサラダ）じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、ハム、卵（ほうれん草ソテー）ほうれん草（コンソメスープ）キャベツ、玉ねぎ、しめじ（白ごはん）白米
14	（甘酢炒め）豚肉、玉ねぎ、しいたけ、じゃがいも、人参（ポテトサラダ）じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、ハム、卵（ごま豆腐）ごま豆腐（コンソメスープ）玉ねぎ、しめじ、人参（白ごはん）白米
16	（鯖みそれ煮（ほうれん草添え））鯖、ほうれん草（卵焼き）卵（生姜いなり）あぶら揚げ、ひき肉、生姜（味噌汁）しめじ、豆腐（白ごはん）白米
17	（そんめん”冷やし水ぎょうざのせ” ) 素麺、水ぎょうざ、みょうが、大葉、きゅうり
18	（ハヤシライス）白米、牛肉、玉ねぎ、マッシュルーム　（サラダ）キャベツ、ミニトマト
19	（鰺フライ）鰺（チキン南蛮）鶏肉、タルタルの卵、ピクルス（サラダ）トマト、サニーレタス、キャベツ（コンソメスープ）しめじ、人参、じゃがいも（白ごはん）白米
20	（木須肉丼”ムース・ロー丼” )白米、卵、チンゲン菜、きくらげ、たけのこ、長ネギ（中華スープ）　豆腐、わかめ
21	（炒飯）ごはん、玉ねぎ、人参、豚肉（ギョーザスープ）　ネギ、水ぎょうざ
23	（冷やし中華”しょうゆだれ”）中華麺、きゅうり、卵、トマト、かいわれ、ハム、かにたま
24	（キーマカレー）白米、なす、ピーマン、しいたけ、人参、玉ねぎ、合挽き肉
25	（焼鮭）鮭（れんこんもち）れんこんもち（卵焼き）卵（味噌汁）豆腐、しめじ、青ネギ（白ごはん）白米
26	（まぐろかつ）マグロ（コロッケ）じゃがいも、ミンチ肉（サラダ）キャベツ、ミニトマト、（スープ)玉ねぎ、人参（白ごはん）白米
27	（焼きそば）焼きそば麺、キャベツ、もやし、人参（味噌汁）豆腐、しめじ
28	（冷し中華）冷麺、チャシュ、きゅうり、卵、トマト、キムチ（味噌汁）豆腐、食材しめじ
30	（豆腐ハンバーグ）　豆腐ハンバーグ、大根、大葉、じゃがいも（味噌汁）しめじ、玉ねぎ、人参（白ごはん）白米

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