
ぶっかけおろしうどん

ミニハンバーグトマト煮
白ごはん

冷やし中華
(ゆずレモン)

ほっけ+大根おろし
冷奴
卵焼き
味噌汁
白ごはん

三色丼

ガポオライス+目玉焼き
味噌汁

ピラフ
チキン南蛮カツ
コンソメスープ

ねばねばそば

酢豚
中華スープ
白ごはん

塩サバ
ごま豆腐
卵焼き
味噌汁
白ごはん

香草チキンソテー
ポテトサラダ
ほうれん草ソテー
コンメスープ
白ごはん

甘酢炒め
ポテトサラダ
ごま豆腐
コンソメスープ
白ごはん

鯖みそれ煮(ほうれん草添え)
卵焼き
生姜いなり
味噌汁
白ごはん

そんめん
(冷やし水ぎょうざのせ)

ハヤシライス
サラダ

鰺フライ
チキン南蛮
サラダ
コンソメスープ
白ごはん

木須肉丼
(ムース・ロー丼)
中華スープ

冷やし中華
(しょうゆだれ)

キーマカレー

焼鮭
れんこんもち
卵焼きち
味噌汁
白ごはん

まぐろかつ
コロッケ
スープ
サラダ
白ごはん

焼きそば
味噌汁

冷し中華
味噌汁

豆腐ハンバーグ
味噌汁
目次
食材
日 付 | (メニュー)食材 |
2 | (ぶっかけおろしうどん)うどん、とり天、長芋天、大根、青ネギ |
3 | (ミニハンバーグトマト煮)合挽き肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、エリンギ、じゃがいも、トマト缶 (白ごはん)白米 |
4 | (冷やし中華”ゆずレモン” ) 中華麺、きゅうり、卵、トマト、もやし、鶏ささみ |
5 | (ほっけ+大根おろし)ほっけ、大根おろし (冷奴)豆腐、おくら、ひじき (卵焼き)卵 (味噌汁)しめじ、わかめ (白ごはん)白米 |
6 | (三色丼)ほうれんソテー、塩そぼろ、炒り卵、白米、鶏ミンチ、ほうれん草 (味噌汁)しめじ、豆腐 |
7 | (ガポオライス+目玉焼き) 白米、鶏ミンチ、ピーマン、玉ねぎ、卵 (味噌汁)しめじ、わかめ、豆腐 |
9 | (ピラフ)白米、ミックスベジ、玉ねぎ、ソーセージ (チキン南蛮カツ)鶏肉 (コンソメスープ)玉ねぎ、人参 |
10 | (ねばねばそば)そば、オクラ、モロヘイヤ、長芋、もずく |
11 | (酢豚)ピーマン、人参、玉ねぎ、しいたけ、たけのこ、厚揚げ (中華スープ)しめじ、わかめ、豆腐 (白ごはん)白米 |
12 | (塩サバ)鯖 (ごま豆腐)ごま豆腐、卵 (白ごはん)白米 (味噌汁)人参、しいたけ、豆腐、かばちゃ、ほうれん草 |
13 | (香草チキンソテー)鶏肉 (ポテトサラダ)じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、ハム、卵 (ほうれん草ソテー)ほうれん草 (コンソメスープ)キャベツ、玉ねぎ、しめじ (白ごはん)白米 |
14 | (甘酢炒め)豚肉、玉ねぎ、しいたけ、じゃがいも、人参 (ポテトサラダ)じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、ハム、卵 (ごま豆腐)ごま豆腐 (コンソメスープ)玉ねぎ、しめじ、人参 (白ごはん)白米 |
16 | (鯖みそれ煮(ほうれん草添え))鯖、ほうれん草 (卵焼き)卵 (生姜いなり)あぶら揚げ、ひき肉、生姜 (味噌汁)しめじ、豆腐 (白ごはん)白米 |
17 | (そんめん”冷やし水ぎょうざのせ” ) 素麺、水ぎょうざ、みょうが、大葉、きゅうり |
18 | (ハヤシライス)白米、牛肉、玉ねぎ、マッシュルーム (サラダ)キャベツ、ミニトマト |
19 | (鰺フライ)鰺 (チキン南蛮)鶏肉、タルタルの卵、ピクルス (サラダ)トマト、サニーレタス、キャベツ (コンソメスープ)しめじ、人参、じゃがいも (白ごはん)白米 |
20 | (木須肉丼”ムース・ロー丼” )白米、卵、チンゲン菜、きくらげ、たけのこ、長ネギ (中華スープ) 豆腐、わかめ |
21 | (炒飯)ごはん、玉ねぎ、人参、豚肉 (ギョーザスープ) ネギ、水ぎょうざ |
23 | (冷やし中華”しょうゆだれ”)中華麺、きゅうり、卵、トマト、かいわれ、ハム、かにたま |
24 | (キーマカレー)白米、なす、ピーマン、しいたけ、人参、玉ねぎ、合挽き肉 |
25 | (焼鮭)鮭 (れんこんもち)れんこんもち (卵焼き)卵 (味噌汁)豆腐、しめじ、青ネギ (白ごはん)白米 |
26 | (まぐろかつ)マグロ (コロッケ)じゃがいも、ミンチ肉 (サラダ)キャベツ、ミニトマト、 (スープ)玉ねぎ、人参 (白ごはん)白米 |
27 | (焼きそば)焼きそば麺、キャベツ、もやし、人参 (味噌汁)豆腐、しめじ |
28 | (冷し中華)冷麺、チャシュ、きゅうり、卵、トマト、キムチ (味噌汁)豆腐、食材しめじ |
30 | (豆腐ハンバーグ) 豆腐ハンバーグ、大根、大葉、じゃがいも (味噌汁)しめじ、玉ねぎ、人参 (白ごはん)白米 |