ゴーヤで夏バテ予防！

こんにちはゆずりは作業所　竹内です。

本日の昼食はゴーヤと豚の味噌炒め、山芋そばのイワシつみれ添え、味噌汁、ごはん、香の物でした

ゴーヤは下茹でしていることもあり柔らかく苦味も抑えられていました

夏はどうしても夏バテで食欲が減退してしまいますが、ゴーヤを食べて元気に乗り切りましょう