ゆずりは作業所のお昼ごはん（2025年7月）

2025年7月24日2025年8月14日

食材

日付	（メニュー）献立、主食、主菜、副菜、汁物、食材
1	（じゃがいも麻婆炒め）じゃがいも、エリンギ、しめじ、ピーマン、豚挽き肉（中華スープ）二ラ、卵（白ごはん）白米
2	（ねばねばごはん）　オクラ、ひじき、長いも、しそ（春雨酢の物）春雨、きゅうり、カニカマ、チャシュ（具沢山味噌汁）じゃがい、人参、こんにゃく、しめじ、うすあげ（白ごはん）白米
4	（うなぎまぜごはん）　うなぎ、きゅうり（卵豆腐）卵、豆腐（すまし汁）豆腐、わかめ（白ごはん））白米
5	（キムチ炒飯）チャーシュー、キムチ、玉ねぎ、人参、グリーンピース、卵　（きゅうりの和えもの）きゅうり、ごま油（枝豆と海老あげもち）枝豆、海老あげもち（味噌汁）豆腐、油あげ、わかめ
7	（アボカドマグロ＆ハマチ丼）マグロ、アボカド　（すまし汁）豆腐、しめじ（白ごはん））白米
8	（しらす入り豆腐ハンバーグ）豆腐ハンバーグ＋大根おろし、しらす、玉ねぎ、れんこん、枝豆、にんじん（味噌汁）にんじん、しめじ、青ねぎ（白ごはん））白米
9	（パエリア＋海老カツ）パエリア　チキン鶏もも、まいたけ、えりんぎ、しめじ、海老カツ、ミニトマト、きゅうり（コンソメスープ）玉ねぎ、人参
10	（かつ丼）豚肉、玉ねぎ、卵（漬け物）たくあん（味噌汁）豆腐、ねぎ、わかめ（白ごはん）白米
11	（ネバネバそば）そば、おくら、めかぶ、山芋
12	（ふりかけご飯）たらこふりかけ、ゆかり（焼き魚）鯖（卵焼き）卵、きゅうり（味噌汁）じゃがいも、わかめ、玉ねぎ（白ごはん）白米
14	（茶そば）茶そば、海老カツ、モズク
15	（皿うどん）皿うどん、キャベツ、人参、ピーマン、椎茸、もやし、玉ねぎ、ひら天、豚肉、卵
16	（ぶっかけうどん）うどん、鶏天、大根、水菜
17	（冷製パスタ）パスタ、なめたげ、しらす、小松菜、梅
18	（そうめん）そうめん、トマト、ツナ、ゴマ、きゅうり、卵
19	（牛丼）牛肉、玉ねぎ（味噌汁）人参、しめじ（白ごはん）白米
21	（ネバネバご飯）山芋、おくら、めかぶ（モズク酢）モズク、カニカマ、きゅうり（味噌汁）しめじ、豆腐、青ねぎ（白ごはん）白米
22	（かき揚げ）かき揚げ（味噌汁）人参、しめじ（白ごはん）白米
23	（海老アスパラの卵丼）海老、アスパラ、卵（中華スープ）豆腐、ニラ（白ごはん）白米
24	（ビビンバ）牛肉、もやし、人参、青菜、卵（中華スープ）豆腐、わかめ（白ごはん）白米
25	（チキン南蛮∔野菜炒め）鶏ささみ、玉ねぎ、万願寺唐辛子、人参（味噌汁）しめじ、チンゲン菜（白ごはん）白米
26	（マグロカツ）マグロカツ（コロッケ）コロッケ（サラダ）キャベツ、キュウリ、卵（味噌汁）しめじ、チンゲン菜、玉ねぎ（白ごはん）白米
28	（メンチカツ）メンチカツ、春巻き、キュウリ、トマト、キャベツ（春巻き）春巻き（コンソメスープ）玉ねぎ、人参（白ごはん）白米
29	（鯖みりん）鯖（レンコンもち）レンコンもち（卵焼き）卵（味噌汁）しめじ、豆腐（白ごはん）白米
30	（生姜餃子）餃子（中華スープ）豆腐、ニラ（白ごはん）白米
31	（チーズインハンバーグトマトソース丼）チーズ、ハンバーグ、トマトソース、なす、ズッキーニ（スープ）豆腐、玉ねぎ、ニラ（白ごはん）白米

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