MENU

ゆずりは作業所

ゆずりは作業所のお昼ごはん（2025年12月）

2025年12月29日2026年1月6日

（12/1）
ぶりのみぞれ煮
レンコンもち
味噌汁
白ごはん

（12/1）
ぶりのみぞれ煮
レンコンもち
味噌汁
白ごはん

目次

食材

日　付	（メニュー献立）主食、主菜、副菜、汁物、食材)
1	（ぶりのみぞれ煮）ぶり（レンコンもち）レンコンもち（味噌汁）豆腐、しめじ、人参、青ネギ（白ごはん）白米
2	（白ごはん）白米（ポトフ）ジャガイモ、玉ねぎ、人参、ウインナー、大根、エリンギ
3	（しょうがご飯）しょうが、白米（卵焼き）卵（豚汁）大根、人参、こんにゃく、うすあげ、白ネギ、椎茸、ごぼう、豚肉
4	（麻婆豆腐丼）豆腐、青ネギ、豚ミンチ、青ネギ、白米（中華スープ）たまご、ニラ、しめじ、椎茸
5	（海老フライコロッケ）海老、ジャガイモ、ひき肉（コロッケ）コロッケ（サラダ）トマト、キュウリ、ゆで卵、キャベツ（味噌汁）豆腐、わかめ、椎茸（白ごはん）白米
6	（オムレツ）たまご、玉ねぎ、ジャガイモ、エリンギ、ソーセージ、白米（味噌汁）豆腐、わかめ、椎茸（炊き込みご飯）白米、ごぼう天、ちくわ、こんにゃく
8	（鰺と大葉の炊き込みご飯）鰺、大葉、ごま（具沢山味噌汁）人参、さつま芋、しめじ、白ネギ、うすあげ（卵焼き）たまご（白ごはん）白米
9	（豚バラ大根）豚バラ、大根（味噌汁）豆腐、わかめ（白ごはん）白米
10	（すき焼きうどん）うどん、牛肉、椎茸、人参、白ネギ
11	（鶏ももとなすのさっぱり煮）　鶏肉、なす、厚揚げ、玉ねぎ（味噌汁）たまご、豆腐、しめじ（白ごはん）白米
12	（野菜＆水ギョーザ）水ギョーザ、白菜、人参、しめじ、チンゲン菜（白ごはん）白米
13	（中華スープ）しめじ、人参（キュウリの和え物）キュウリ（白ごはん）白米
15	（アジフライ）アジ、キャベツ、トマト、キュウリ（レンコン唐揚げ）レンコン（長芋天）長芋（味噌汁）豆腐、しめじ（白ごはん）白米
16	（焼きそば）中華麵、キャベツ、ピーマン、人参、もやし、豚肉、紅しょうが（味噌汁）玉ねぎ、わかめ
17	（ギョーザ）ギョーザ（中華スープ）ニラ、豆腐（白ごはん）白米
18	（水ギョーザトマト鍋風）　ギョーザ、ジャガイモ、ブロッコリー、玉ねぎ、ミニトマト（白ごはん）白米
19	（トウモロコシご飯）トウモロコシ（具沢山味噌汁）白菜、人参、さといも、ごぼう、大根、椎茸、白ネギ（卵焼き）卵焼き（白ごはん）白米
20	（酢豚）豚肉、人参、ピーマン、玉ねぎ、椎茸、ジャガイモ、厚揚げ、ゆで卵（中華スープ）白ネギ、しめじ（白ごはん）白米
22	（ハンバーグトマト煮）人参、ピーマン、玉ねぎ、ジャガイモ、なす、トマト、合挽き肉ミンチ（白ごはん）白米
23	（天丼）舞茸、さつま芋、かき揚げ、白米（味噌汁）豆腐、しめじ
24	（ゆず香る五目ご飯）ゆず、人参、レンコン、ごぼう、椎茸、白米（具沢山味噌汁）白菜、白ネギ、椎茸、玉ねぎ、かぼちゃ、大根
25	（鯖のみそれ煮）鯖（黒豆ひろうす）黒豆ひろうす（味噌汁）豆腐、しめじ、青ネギ（白ごはん）白米
26	（ビビンバ丼）キムチ、牛肉、もやし、人参、小松菜、ゆで卵、ゆで卵、白米（中華スープ）わかめ、たまご
27	（おとなのお子様プレート）海老フライ、牛肉、もやし、人参、小松菜（中華スープ）わかめ、たまご（白ごはん）白米
29	（かき玉そば）たまご、椎茸、青ネギ、天かす

よかったらシェアしてね！

URLをコピーしました！