ゆずりは作業所のお昼ごはん（2025年8月）

食材

日　付	（メニュー献立）主食、主菜、副菜、汁物、食材
1	（海老天そば）そば、ほうれん草、海老天、あおさといかのかき揚げ
2	（鯖みりん）鯖　 （鶏天）鶏肉　 （卵焼き）卵　 （キュウリの和え物）キュウリ、大葉、梅 （味噌汁）しめじ、人参、おくら、青ネギ　 （白ごはん）白米
4	（冷やし中華）中華麵、キュウリ、トマト、卵、豚しゃぶ、もやし
5	（カツ丼）白米、豚、玉ねぎ （味噌汁）しめじ、人参、豆腐
6	（麻婆豆腐）豆腐、白ネギ、豚挽肉、 （中華スープ）ニラ、玉ねぎ、卵 （白ごはん）白米
7	（ぶっかけそば）そば、イカ、大根、おくら、なめこ
8	（炊き込みご飯）白米、鶏肉 （卵焼き）卵 （大根もち）大根もち （味噌汁）絹豆腐、白ネギ、人参、しめじ、大根、サツマイモ
9	（ビーフン）ビーフン、豚肉、ニラ、玉ねぎ、高菜、明太子 （味噌汁）大根、しめじ、人参、さつま芋、白ネギ
11	（皿うどん）麵（揚げ）、キャベツ、もやし、人参、椎茸、ピーマン、ちくわ、卵、豚肉
12	（茶そば）茶そば、おくら、ひじき、はも
13	（黒酢団子）合い引き肉、れんこん、ピーマン、パブリカ、玉ねぎ （中華スープ）ニラ、豆腐、卵 （白ごはん）白米
14	（しそおかかご飯）白米、しそふりかけ （冷奴）絹ごし豆腐、キムチ （卵焼き）卵 （味噌汁）うすあげ、青ネギ、玉ねぎ、しめじ、人参、サツマイモ
15	（タコライス）白米、合い引き肉、トマト、サニーレタス、チーズ、枝豆 （味噌汁）玉ねぎ、しめじ
16	（天丼）白米、海老、いも、玉ねぎ、人参 （味噌汁）豆腐、うすあげ、白ネギ
18	（焼塩鯖）塩鯖 （れんこんもち）れんこんもち （味噌汁）白ネギ、人参、大根 （白ごはん）白米
19	（なすの味噌炒め）なす、ビーマン、厚揚げ （味噌汁）豆腐、ネギ （白ごはん）白米
20	（ペペロンチーノ）パスタ、キャベツ、エリンギ、ベーコン （コンソメスープ）玉ねぎ、トマト
21	（ソースカツ丼）白米、豚肉、キャベツ （味噌汁）長ネギ、豆腐、しめじ
22	（海鮮丼）白米、マグロ、山芋、おくら （もずく酢）もずく、カニカマ、キュウリ （すまし汁）豆腐、わかめ
23	（焼塩鯖）塩鯖 （卵焼き）卵 （酢の物）大葉、キュウリ、もずく酢 （味噌汁）チンゲン菜、玉ねぎ、青ネギ （白ごはん）白米
25	（チキンステーキ）鶏肉 （キノコソテー）まいたけ、エリンギ、しめじ （ハッシュドポテト）ジャガイモ （スープ）玉ねぎ、人参 （白ごはん）白米
26	（焼きそば）焼きそば麵、豚バラ肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、紅しょうが、ピーマン、もやし （味噌汁）豆腐
27	（白身魚（カレー味））白身魚、海老 （海老カツ）海老カツ （サラダ）サニーレタス （スープ）キャベツ、玉ねぎ （白ごはん）白米
28	（さんま）　さんま （山芋焼）　山芋 （卵焼き）　卵 （味噌汁）　豆腐、しめじ （白ごはん）白米
29	（しょうがご飯）生姜ご飯 （豚汁）豆腐、しめじ、豚肉、白ネギ、さつま芋、玉ねぎ、人参、大根、きのこ （冷奴）豆腐、なめこ
30	（中華丼）白米、海老、キャベツ、イカ、アサリ、タケノコ、、人参、いんげん、ヤングコーン、水クワイ、きくらげ （味噌汁）豚肉、白ネギ、さつま芋、玉ねぎ、人参、大根、きのこ