ゆずりは作業所のお昼ごはん（2025年11月）

2025年12月15日

食材

日　付	（メニュー献立）主食、主菜、副菜、汁物、食材)
1	（パン）パン、ソーセージ、たまご（スープ）ジャガイモ、しめじ、玉ねぎ（パスタサラダ）パスタサラダ、キュウリ、ハム
3	（コロッケ&春巻き）コロッケ、春巻き（サラダ）千切りキャベツ、トマト、キュウリ（味噌汁）豆腐、しめじ（白ごはん）白米
4	（オム塩焼そば）焼そば、キャベツ、人参、ピーマン、もやし、豚肉、紅しょうが、たまご（味噌汁）玉ねぎ、うすあげ、
5	（焼肉丼）白米、牛肉、ピーマン、玉ねぎ（スープ）ニラ、たまご
6	（塩ちゃこん鍋）白ネギ、白菜、人参、椎茸、鶏団子、水菜
7	（ポキ丼　韓国風）白米、アボカド、マグロ、韓国ののり、コチュジャン（スープ）豆腐、しめじ
8	（海老ときくらげの中華あんかけ）白米、海老、きくらげ、人参、タケノコ、たまご（中華スープ）椎茸、しめじ、人参、うすあげ
10	（山菜ごはん）白米、山菜（枝豆がんも煮）枝豆がんも、椎茸、人参（味噌汁）たまご、わかめ、白ネギ
11	（ピラフ）白米、海老、玉ねぎ、甘辛チキン南蛮、コーン、イカ、タコ、人参（スープ）玉ねぎ、ベーコン
12	（チャプチェ）ピーマン、玉ねぎ、人参（中華スープ）豆腐、しめじ（白ごはん）白米
13	（ミートパスタ）パスタ、玉ねぎ、なす、合挽き肉、トマト（サラダ）キュウリ
14	（シチュー）玉ねぎ、人参、ジャガイモ、牛乳、ブロッコリー（パン）パン
15	（お好み焼き）お好み焼き、キャベツ、ねぎ、豚肉、天かす、紅しょうが（味噌汁）なす、しめじ
17	（ギョーザ）ギョーザ（中華スープ）ニラ、たまご（白ごはん）白米
18	（キムチ鍋うどん）うどん、豚肉、キムチ、椎茸、もやし、ニラ
19	（鯖のみぞれ煮）鯖（レンコンのはさみ揚げ）レンコン、魚のすりみ（味噌汁）豆腐、しめじ（白ごはん）白米
20	（ごぼうごはん）ごぼう、人参、ゴマ（たまご焼き）たまご（具沢山味噌汁）厚揚げ、人参、さといも、白菜、白ネギ、しめじ（白ごはん）白米
21	（海老春巻き）海老、ジャガイモ（グラタンコロッケ）グラタンコロッケ（サラダ）キュウリ、トマト（味噌汁）豆腐、ジャガイモ、人参（白ごはん）白米
22	（ハンバーグとチキンソテー）ハンバーグ、鶏肉（ほうれん草と椎茸ソテー）ほうれん草、椎茸（味噌汁）豆腐、ジャガイモ、人参（白ごはん）白米
24	（点心鍋）白菜、白ネギ、人参、椎茸、点心
25	（ごま豆腐うどん）うどん、白菜、水菜、しめじ、豚肉、うすあげ、豆乳
26	（寄せ鍋）白菜、人参、白ネギ、豆腐、鶏団子、椎茸（白ごはん）白米
27	（皿うどん）麵、白菜、白ネギ、もやし、椎茸、人参、豚肉、平天、ゆで卵
28	（おでん）　卵、大根、ジャガイモ、こんにゃく、枝豆がんも、ごぼう天、玉ねぎ（白ごはん）白米
29	（おでん炊き込みご飯）ごぼう天、こんにゃく（魚）あじ（おでん）卵、大根（味噌汁）人参、しめじ、たまご（白ごはん）白米

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