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ゆずりは作業所

ゆずりは作業所のお昼ごはん（2026年5月）

2026年6月23日

（5/1）
マグロアボカド丼
おすまし

（5/1）
マグロアボカド丼
おすまし

目次

食材&メニュー献立

日　付	メニュー献立）主食、主菜、副菜、汁物、食材)
1	（マグロアボカド丼）白米、マグロ、アボカド（おすまし）豆腐、あおさ
2	（冷麵）中華麵、キュウリ、もやし、トマト、たまご、豚肉、キムチ
4	（麻婆豆腐丼）白米、豆腐、豚ミンチ、白ネギ、（中華スープ）ニラ、たまご、しめじ
5	（肉みそうどん）うどん、合挽きミンチ、白ネギ、なす、椎茸、
6	（ガパオライス）白米、鶏ミンチ、ピーマン、カレーピーマン、たまご（スープ）人参、玉ねぎ
7	（タコライス）白米、合挽きミンチ、サニーレタス、トマト、アボカド、（スープ）人参、しめじ
8	（キーマカレー）白米、合挽きミンチ、ピーマン、玉ねぎ、しめじ（サラダ）キャベツ、キュウリ、トマト、たまご
9	（パン）パン（サラダ）キャベツ、トマト（スープ）人参、しめじ、白菜
11	（焼き鳥つくね丼）白米、鶏肉、たまご、ほうれん草（味噌汁）豆腐、しめじ、青ネギ
12	（焼き魚【鮭】）山芋、レンコン（味噌汁）白菜、人参、うすあげ、（白ごはん）白米
13	（冷やし中華）中華麵、キュウリ、トマト、たまご、ささみ、カニカマ、もやし
14	（高菜弁）白米、高菜、たまご、ゴボウ、人参、アジフライ（味噌汁）豆腐、玉ねぎ
15	（にら豚丼）白米、豚肉、にら、もやし、人参、春キャベツ（味噌汁）しめじ、玉ねぎ
16	（魚【鮭】）鮭（もち入り巾着）もち、鶏肉、キャベツ、玉ねぎ、油揚げ（味噌汁）白菜、玉ねぎ、わかめ
18	（水餃子）餃子、ニラ、たまご（中華風混ぜご飯）白米、豚肉バラ肉、椎茸、人参、小松菜
19	（フライ）チキンカツ、明太子ポテト（サラダ）キュウリ、トマト、キャベツ、人参、紫キャベツ（味噌汁）豆腐、しめじ（白ごはん）白米
20	（豆腐ハンバーグ）豆腐ハンバーグ、ほうれん草、エリンギ、舞茸（味噌汁）人参、しめじ、ネギ（白ごはん）白米
21	（冷やしそば）そば、おくら、山芋、もずく、青ネギ
22	（和風パスタ）ベーコン、きのこセット（しめじ、エリンギ、舞茸）（スープ）玉ねぎ、たまご
23	（カレーライス）白米、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、牛肉、合挽き肉、（サラダ）キャベツ、たまご
25	（皿うどん）白菜、ピーマン、人参、椎茸、豚肉、平天、もやし、たまご
26	（油なす炒め）鶏肉、なす、厚揚げ、ピーマン（中華スープ）ニラ、たまご、しめじ（白ごはん）白米
27	（鶏バジルマヨネーズ）鶏肉、キュウリ、ミニトマト、バジル（スープ）人参、玉ねぎ（白ごはん）白米
28	（豚丼）白米、玉ねぎ、豚肉、しめじ、エリンギ、舞茸、たまご（味噌汁）豆腐、しめじ
29	（鶏天うどん）うどん、鶏天、かき揚げ、山芋、青ネギ、
30	（なすと豚肉のぶっかけそば）そば、なす、豚肉、玉ねぎ、青ネギ、たまご

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